Фибромиалгия

Точна причина фіброміалгії ще не встановлена. Однак у результаті багаторічних досліджень було зрозуміло, що деякі фактори викликають захворювання. Структура особистості: В основному це спостерігається у людей з чутливою структурою, перфекціоністів і легко піддаються впливу подій. Інфекції можуть викликати фіброміалгію або погіршити симптоми.

Які симптоми фіброміалгії?

Симптоми фіброміалгії включають втому, проблеми зі сном, відсутність спокою, незважаючи на тривалий сон і труднощі з вставанням, головний біль, пригнічений настрій, занепокоєння, труднощі з концентрацією або концентрацією уваги, біль у животі, дзвін у вухах, небажання займатися спортом та втома легко, проблеми з травленням, рука і набряки на ногах, оніміння і поколювання можуть бути перераховані як.

Які фактори ризику розвитку фіброміалгії?

Це вражає 1-2% населення, а більшість складають жінки у віці 40-55 років.

Як діагностується фіброміалгія?

Згідно з поточною інформацією, фіброміалгія діагностується у пацієнтів із широко розповсюдженим болем, який зберігається протягом трьох місяців і більше і не може бути заснований на медичній причині. Не існує лабораторного тесту, який може виявити фіброміалгію.

Як лікується фіброміалгія?

Метою лікування фіброміалгії є управління тілесними датчиками (рецепторами), які змушують біль відчувати надмірно, управління внутрішніми та зовнішніми факторами, що стимулюють сенсори, і підвищення якості життя, розробка методів подолання та забезпечення нова перспектива.

Існує також генетична схильність. Людям, які схильні до зморшок, слід більше доглядати за шкірою, або людям, схильним до артриту колінного суглоба, слід уникати набору ваги та важких занять, а також триматися подалі від стресових факторів, які вони вже переживали і які впливають на них, і вони повинні піклуватися з них адекватно.

Остеопатична мануальна терапія, нейротерапія, пролотерапія, озонотерапія (особливо озонотерапія повинна бути частиною їхнього життя), баночна робота, кінезіологічна стрічка, когнітивна поведінкова терапія, а також способи подолання. Акупунктура, сухі голки, медитація, масаж, збалансоване та здорове харчування, регулярні фізичні вправи, якісний сон також сприятимуть ефективності лікування.

Співпраця з лікарем-спеціалістом необхідна для лікування. Неодноразово спостерігалося, що лікування лише одними ліками є недостатнім. Лікування слід розпочинати та продовжувати комбінованими методами лікування.

До якого лікаря мені звернутися з приводу фіброміалгії?

Для людей з фіброміалгією було б ідеально звернутися до фахівця з фізичної медицини та реабілітації для встановлення правильного діагнозу та адекватного лікування. Потрібен мультидисциплінарний (включаючи декількох клініцистів) підхід.

Що таке вправи на фіброміалгію?

Вправи для контролю ознак та нападів фіброміалгії дають значні переваги. Вправи, які забезпечують правильну поставу тіла, зміцнюють м’язи та підвищують витривалість, повинні бути невід’ємною частиною лікування фіброміалгії. Відчувається, що у тих, хто займається спортом, спостерігається зменшення болю та втоми та покращення проблем зі сном. Але інтенсивні фізичні вправи можуть спровокувати симптоми фіброміалгії. Аеробіка, вправи на розтяжку та зміцнення, плавання та ходьба повинні бути перетворені на спосіб життя.

Спеціаліст з фізичної терапії та реабілітації доцент Ахмет Інанир нарешті пояснив шляхи профілактики фіброміалгії;

Фіброміалгія - це незручний стан, який негативно впливає на якість життя. Щоб уникнути фіброміалгії та її негативних наслідків, регулярно займатися фізичними вправами, регулярно спати в темній кімнаті, приймати напої, такі як чай і кава в дозах, які можуть порушити режим сну, триматися подалі від стресових ситуацій та навколишнього середовища, вчитися та застосовувати способи подолання Методи, харчуватися здорово, регулярно лікуватися. Вони отримують користь від змін способу життя, таких як витрата часу на себе, проведення часу з близькими та захоплення.