Fibromialgie

Cauza exactă a fibromialgiei nu a fost încă determinată. Cu toate acestea, ca urmare a multor ani de cercetare, s-a înțeles că unii factori declanșează boala. Structura personalității: este văzută mai ales la indivizi cu structură sensibilă, perfecționistă și ușor afectată de evenimente. Infecțiile pot provoca fibromialgie sau pot agrava simptomele.

Care sunt simptomele fibromialgiei?

Simptomele fibromialgiei includ oboseală, probleme de somn, senzație de odihnă în ciuda faptului că ați dormit mult timp și dificultăți de a ieși din pat, dureri de cap, dispoziție depresivă, anxietate, dificultăți de concentrare sau concentrare, dureri abdominale, sunete în urechi, reticență la exerciții și oboseală cu ușurință, probleme digestive, braț și umflături la nivelul picioarelor, amorțeală și furnicături pot fi listate ca.

Care sunt factorii de risc pentru fibromialgie?

Afectează 1-2% din populație, iar femeile cu vârsta cuprinsă între 40-55 reprezintă majoritatea.

Cum este diagnosticată fibromialgia?

Conform informațiilor actuale, fibromialgia este diagnosticată la pacienții cu durere larg răspândită care persistă timp de trei luni sau mai mult și nu se poate baza pe o cauză medicală. Nu există niciun test de laborator care să poată detecta fibromialgia.

Cum se tratează fibromialgia?

Scopul tratamentului fibromialgiei este de a gestiona senzorii corporali (receptori) care fac durerea să se simtă excesiv, de a gestiona factorii interni și externi care stimulează senzorii și de a crește calitatea vieții, de a dezvolta metode de coping și de a oferi o perspectivă nouă.

Există, de asemenea, o predispoziție genetică. Persoanele care sunt predispuse la riduri ar trebui să îngrijească mai mult pielea sau persoanele predispuse la artrita genunchiului să evite creșterea în greutate și activitățile grele, precum și să se ferească de factorii de stres pe care i-au experimentat anterior și care îi afectează și ar trebui să aibă grijă. dintre ele în mod adecvat.

Terapia manuală osteopatică, terapia neuronală, proloterapia, terapia cu ozon (în special terapia cu ozon ar trebui să facă parte din viața lor), cupping-ul, înregistrarea kinesiologică, terapia cognitiv-comportamentală, precum și metodele de coping ar trebui să fie aduse în viața lor. Acupunctura, acul uscat, meditația, masajul, o dietă echilibrată și sănătoasă, exerciții fizice regulate, somn de calitate vor contribui, de asemenea, la eficacitatea tratamentului.

Colaborarea cu un medic specialist este esențială pentru tratament. S-a experimentat în mod repetat că tratamentul numai cu medicamente este insuficient. Tratamentul trebuie început și continuat cu metode de tratament combinate.

La ce medic ar trebui să merg la fibromialgie?

Ar fi ideal ca persoanele cu fibromialgie să se adreseze unui specialist în medicină fizică și reabilitare pentru diagnostic corect și tratament adecvat. Este necesară o abordare multidisciplinară (incluzând mai mulți medici).

Ce sunt exercițiile de fibromialgie?

Exercițiul de control al semnelor și atacurilor fibromialgiei oferă beneficii semnificative. Exercițiile care asigură o postură adecvată în corp, întăresc mușchii și cresc rezistența trebuie să fie o parte integrantă a tratamentului cu fibromialgie. Se simte că există o scădere a durerii și oboselii și o îmbunătățire a problemelor de somn la cei care fac mișcare. Dar exercițiile intense pot declanșa simptome ale fibromialgiei. Aerobicul, exercițiile de întindere și întărire, înotul și mersul pe jos ar trebui transformate într-un stil de viață.

Specialist în terapie fizică și reabilitare Profesor asociat Ahmet Inanır a explicat în cele din urmă modalitățile de prevenire a fibromialgiei;

Fibromialgia este o afecțiune incomodă care afectează negativ calitatea vieții. Pentru a evita fibromialgia și efectele sale negative, pentru a face exerciții fizice în mod regulat, pentru a dormi într-o cameră întunecată în mod regulat, pentru a lua băuturi precum ceai și cafea în doze care pot perturba tiparele de somn, pentru a sta departe de situații și medii stresante, pentru a învăța și aplica coping metode, să mănânce sănătos, să fie sub tratament regulat. Beneficiază de schimbări ale stilului de viață, cum ar fi să-și ia timp pentru ei înșiși, să petreacă timp cu cei dragi și să-și asume hobby-uri.