Feriți-vă de durerile de spate la femei

Oferind informații despre relația dintre a fi femeie și durerile de spate, Dr. Uslu a spus: „Perioadele menstruale declanșează durerea. Sarcina și îngrijirea copilului determină femeile să experimenteze mai frecvent dureri de spate. 40-60% dintre femeile însărcinate au și dureri lombare. La bărbați, durerea este mai probabil din cauza unei tulpini semnificative. La femei, activitățile repetitive zilnice, cum ar fi activitățile vieții de zi cu zi, starea în picioare pentru perioade lungi de timp, treburile casnice și îngrijirea copiilor pot provoca durere. Leziunile de biciuire care apar după accidente de autovehicule sunt mai frecvente la femei și se vindecă mai târziu. Transportul obiectelor grele, tragerea, împingerea, grădinăritul și activitățile de curățare, activitățile acasă și în afara casei sunt cele mai importante cauze ale durerii lombare. Spondilolisteza (deplasarea taliei) este mai frecventă la fete și femei decât la bărbați. Mediul de lucru și durerile de spate: Doar 15-20 la sută din durerile de spate la femei sunt legate de mediul de lucru și de muncă. Această rată este mai mare la bărbați. Sectoarele de sănătate, hoteluri, catering, sectorul bancar, finanțele și asigurările sunt domeniile de lucru în care femeile întâmpină cel mai frecvent dureri de spate. Asistentele se confruntă frecvent cu dureri de spate scăzute din cauza statului îndelungat în picioare și a îngrijirii pacientului. Lucrările în care mișcările corpului, cum ar fi împingerea, tragerea și rotirea sunt adesea forțate în mișcări repetitive sunt un factor de risc important pentru durerile de spate. Casierii de pe piață, cei care folosesc tastaturi, cei care lucrează în centrele telefonice și grupurile profesionale care oferă servicii bancare prezintă riscul de dureri de spate lombare datorită șederii mult timp. La îngrijitori pentru copii și vârstnici, asistenți medicali și profesori de grădiniță; activități precum ridicarea, îndoirea și atingerea cresc riscul de dureri lombare. Satisfacția scăzută la locul de muncă și salariul scăzut cresc riscul durerilor de spate și gât. Mediul de acasă și durerile de spate: Cumpărături, (transportarea greutăților, ridicarea lucrurilor ridicate, ridicarea lucrurilor de la înălțime), Activități de curățare (îndoire, împingere, împiedicare, întoarcere) Calcare (în picioare mult timp, întoarcere) ”.

Observând că unele caracteristici ale femeilor cauzează dureri de spate, Dr. Uslu, „Sarcina (factor hormonal, factori mecanici, factori emoționali) Îngrijirea bebelușului, alăptarea, purtarea, perioada menstruală reduce pragul durerii, riscul de menopauză și osteoporoză, sindromul de hipermobilitate este mai frecvent la fete și femei. Sindromul fibromialgiei este mai frecvent la femei. Moda: tocurile înalte măresc lordul lombar (cupă în talie). Rochii strânse, pantaloni și fuste cresc riscul de dureri lombare. Sânii mari și protezele mamare pun mai multă presiune pe talie. Femeile, familia și societatea: femeile acordă mai multă atenție sănătății decât bărbaților. Sunt mai sensibili la acest lucru. Femeile sunt mai utile decât bărbații. Sunt mai înclinați să lucreze în sectorul întreținerii ”.