Los jeans ajustados también causan dolor de espalda

Según un estudio realizado en Inglaterra, un tercio de las mujeres se quejan de dolor lumbar. Muchas prendas y accesorios, desde tacones altos hasta jeans ajustados, se encuentran entre los sospechosos habituales de dolor de espalda.

Pero si bien todas las mujeres admiten que a veces sienten dolor debido a su ropa, no prestan atención a su salud.

En la investigación de la Asociación Británica de Quiropráctica (IKB), se afirma que la ropa y los accesorios que se prefieren por motivos de moda, pero que no son adecuados para el cuerpo humano, desencadenan trastornos en la espalda y la cintura.

Mientras que el 73 por ciento de las 2.000 mujeres que participaron en la encuesta del BID manifestaron que tenían lumbalgia, el 28 por ciento dijo que eran conscientes de que su ropa cambiaba de postura, pero no lo tomaron en cuenta a la hora de elegir su ropa.

No está bien llevar tacones altos durante mucho tiempo.

El efecto de los zapatos de tacón sobre el dolor lumbar, que provoca el estiramiento de los músculos de la zona de la pierna y la pantorrilla y cambia la postura natural del cuerpo, se ha discutido durante mucho tiempo.

Sin embargo, Tim Hutchful del BID afirma que los jeans ajustados y las joyas pesadas también pueden ser perjudiciales para la salud y señala que este tipo de ropa puede alterar la postura natural del cuerpo y causar problemas de salud a largo plazo.

IKB aconseja a las mujeres que se mantengan alejadas de la ropa y los accesorios que restringen los movimientos normales para evitar el dolor de espalda y cintura, especialmente que no usen zapatos de tacón alto y sin espalda durante largas horas.

Se afirma que el uso de diferentes tipos de ropa todos los días y el vaciado de los objetos innecesarios en la bolsa para el brazo con frecuencia reducen los efectos nocivos.