Dolor de espalda
El dolor lumbar es una condición muy dolorosa que perturba la comodidad del paciente. De repente, tu cintura está rígida. También se conoce como bloqueo de cintura entre la gente. Es una de las quejas más frecuentes en el hospital. A menudo causa pérdida de trabajo. El 80% de las personas experimentan dolor de espalda al menos una vez en la vida.
Causas del dolor lumbar
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Estrés
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Embarazo: el dolor lumbar es común en mujeres embarazadas
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Naturaleza muerta
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Obesidad
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Ejercicio físico intenso
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Condiciones de trabajo pesadas
Situaciones de emergencia en el dolor lumbar
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Pérdida de peso
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Fuego
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Dolor lumbar persistente: si no hay reducción del dolor con el reposo
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El dolor se extiende hacia las piernas.
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Tiene antecedentes recientes de caídas o traumatismos.
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Incontinencia urinaria-dificultad para orinar
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Defecación
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Entumecimiento en el área genital
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Entumecimiento en la zona anal
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Entumecimiento en el área de la cadera
Tratamiento del dolor lumbar
El paciente debe continuar con su vida normal tanto como sea posible. El descanso continuo no tiene cabida en el tratamiento del dolor lumbar. Dormir; Debe estar en una cama adecuada a la anatomía de la columna. No es necesario acostarse en un suelo duro. Poner una almohada pequeña entre las rodillas puede brindarle comodidad durante la noche. Debería volver a la vida empresarial lo antes posible y no debería esperar hasta que el dolor de espalda haya desaparecido por completo para poder volver al trabajo.
Tratamiento farmacológico para el dolor lumbar
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Paracetamol
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Analgésicos antiinflamatorios
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Relajantes musculares
Otros tratamientos aplicados para el dolor lumbar
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En el dolor lumbar agudo (primeras 48-72 horas), 20 minutos en el área de la cintura varias veces al día. se puede aplicar hielo. Un dolor que persiste durante más de 3 meses se describe como lumbalgia crónica. En este caso, conviene aplicarlo caliente.
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Ejercicio: No se recomiendan los ejercicios de cintura porque aumentan el dolor en los primeros momentos del dolor. Pero; En el período en que el dolor comienza a pasar, se puede iniciar porque apoya los músculos de la espalda y ayuda a la flexibilidad de la columna. Los ejercicios de estiramiento pueden resultar útiles.
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Fisioterapia: se puede recomendar fisioterapia si el dolor persiste durante más de 4 a 6 semanas.
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Manipulación : en el tratamiento del dolor lumbar agudo y crónico; Puede ser aplicado por fisioterapeutas, quiroprácticos, osteópatas, masajistas.
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Acupuntura: es un método de tratamiento desarrollado por los chinos. Es un método de tratamiento que se realiza al clavar una aguja en las áreas apropiadas donde se mapean las corrientes de energía del cuerpo. La acupuntura puede ser beneficiosa en el dolor lumbar crónico.
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Inyecciones: algunos médicos afirman que el dolor lumbar crónico se reduce mediante la inyección de anestésico local en los tejidos blandos. Su efecto no se conoce completamente. Estas inyecciones se convierten en puntos dolorosos expresados como puntos gatillo.
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Las inyecciones epidurales de esteroides también se recomiendan para el dolor lumbar acompañado de escitalgia y radiculopatía. Las inyecciones se realizan en el espacio epidural. El dolor desaparecerá gradualmente. Pero; Es posible que sea necesario repetir las inyecciones.
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Los corsés y tirantes se pueden usar durante un tiempo breve. Cuando se usa durante mucho tiempo, los músculos de la cintura se debilitan y el dolor lumbar puede volverse crónico. Por tanto, no se recomienda su uso a largo plazo.
